Почему резко темнеет в глазах

Почему резко темнеет в глазах

Резкое потемнение в глазах – это распространенное явление, которое может быть вызвано множеством причин, как безобидных, так и указывающих на серьезные проблемы со здоровьем.​

Основные причины потемнения в глазах

Потемнение в глазах, часто сопровождающееся головокружением и ощущением слабости, может быть вызвано различными факторами.​ Вот некоторые из наиболее распространенных причин⁚

Ортостатическая гипотензия⁚

Это состояние, при котором происходит резкое падение артериального давления при быстром переходе из горизонтального положения в вертикальное.​ В результате мозг временно недополучает достаточного количества крови и кислорода, что и вызывает потемнение в глазах.​

Анемия⁚

Анемия, или малокровие, характеризуется снижением уровня гемоглобина в крови. Гемоглобин отвечает за перенос кислорода к тканям, включая головной мозг.​ При анемии мозг испытывает кислородное голодание, что может проявляться потемнением в глазах, слабостью, головокружением.​

Гипогликемия⁚

Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, также может быть причиной потемнения в глазах.​ Глюкоза является основным источником энергии для мозга, и ее дефицит может привести к нарушению его функции.​

Дегидратация⁚

Обезвоживание организма, вызванное недостаточным потреблением жидкости, интенсивным потоотделением, диареей или рвотой, может привести к сгущению крови и ухудшению кровоснабжения мозга, что также может стать причиной потемнения в глазах.​

Проблемы с сердцем и сосудами⁚

Некоторые сердечно-сосудистые заболевания, такие как аритмия, сердечная недостаточность, атеросклероз, могут вызывать нарушения кровообращения, в т.ч.​ и в головном мозге, что может приводить к потемнению в глазах, головокружению, одышке, боли в груди.​

Неврологические причины⁚

Мигрень, вегето-сосудистая дистония, тревожные расстройства, панические атаки, неврозы ー все эти состояния могут сопровождаться потемнением в глазах, головокружением, головной болью, тошнотой, тревогой, страхом.​

Важно понимать, что это лишь некоторые из возможных причин потемнения в глазах.​ Если вы часто сталкиваетесь с этим симптомом, обязательно обратитесь к врачу для выяснения причин и назначения лечения.​

Ортостатическая гипотензия

Ортостатическая гипотензия – это состояние, характеризующееся внезапным падением артериального давления при переходе из горизонтального положения в вертикальное, например, при резком вставании со стула или кровати.​ В результате этого мозг на короткое время испытывает дефицит кровоснабжения, что может привести к таким симптомам, как⁚

• Потемнение в глазах
• Головокружение
• Слабость
• Неустойчивость
• Шум в ушах
• Потеря сознания (в редких случаях)

Обычно эти симптомы длятся недолго, от нескольких секунд до нескольких минут, и проходят самостоятельно.​

Причины ортостатической гипотензии⁚

Существует множество причин, которые могут привести к развитию ортостатической гипотензии.​ К ним относятся⁚

• Длительное пребывание в постели
• Обезвоживание
• Прием некоторых лекарственных препаратов (например, гипотензивных, мочегонных, антидепрессантов)
• Неврологические заболевания (например, болезнь Паркинсона, диабетическая нейропатия)
• Эндокринные заболевания (например, сахарный диабет, заболевания надпочечников)
• Сердечно-сосудистые заболевания (например, сердечная недостаточность, аритмия)

Что делать при ортостатической гипотензии⁚

Если вы столкнулись с симптомами ортостатической гипотензии, важно сразу же сесть или лечь, чтобы избежать падения и травмы.​ Также рекомендуеться⁚

• Пить больше жидкости
• Избегать резких движений
• Регулярно контролировать артериальное давление

Если вы часто испытываете симптомы ортостатической гипотензии, обязательно обратитесь к врачу для выяснения причин и назначения лечения.​

Анемия

Анемия, или малокровие,, это состояние, характеризующееся снижением количества эритроцитов (красных кровяных телец) или гемоглобина в крови. Эритроциты отвечают за перенос кислорода от легких к тканям организма, и гемоглобин, содержащийся в эритроцитах, играет ключевую роль в этом процессе.​

Когда уровень гемоглобина падает, ткани и органы, включая мозг, начинают испытывать кислородное голодание. Это может приводить к различным симптомам, одним из которых является потемнение в глазах.​

Причины анемии⁚

Существует множество причин анемии, и наиболее распространенной из них является дефицит железа.​ Железо необходимо для производства гемоглобина, и его недостаток приводит к развитию железодефицитной анемии.​

Другие распространенные причины анемии включают⁚

• Дефицит витамина B12
• Дефицит фолиевой кислоты
• Хронические заболевания (например, заболевания почек, печени, воспалительные заболевания)
• Кровопотеря (например, при обильных менструациях, язвенной болезни)
• Наследственные заболевания (например, серповидноклеточная анемия, талассемия)

Симптомы анемии⁚

Помимо потемнения в глазах, анемия может проявляться следующими симптомами⁚

• Слабость и усталость
• Бледность кожи и слизистых оболочек
• Одышка
• Головокружение
• Учащенное сердцебиение
• Головные боли
• Ломкость ногтей и волос

Лечение анемии⁚

Лечение анемии зависит от ее причины.​ В случае железодефицитной анемии назначают препараты железа.​ При дефиците витамина B12 или фолиевой кислоты назначают соответствующие витаминные препараты.​ В некоторых случаях может потребоваться переливание крови.​

Если вы заметили у себя симптомы анемии, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и назначения лечения.​

Другие заболевания

Помимо ортостатической гипотензии и анемии, существует ряд других заболеваний, которые могут вызывать резкое потемнение в глазах.​ Важно помнить, что потемнение в глазах – это симптом, а не самостоятельное заболевание, поэтому важно выявить его первопричину.​

Сахарный диабет⁚

При сахарном диабете, особенно при плохо контролируемом уровне сахара в крови, могут возникать резкие колебания уровня глюкозы.​ Гипогликемия (низкий уровень сахара) часто сопровождается потемнением в глазах, слабостью, головокружением, потливостью. Гипергликемия (высокий уровень сахара) также может вызывать потемнение в глазах, особенно при развитии осложнений диабета, таких как диабетическая ретинопатия (поражение сосудов сетчатки).​

Заболевания сердечно-сосудистой системы⁚

Различные заболевания сердца и сосудов, такие как аритмия, сердечная недостаточность, атеросклероз, гипертония, могут приводить к нарушению кровоснабжения головного мозга, что может проявляться потемнением в глазах, головокружением, одышкой, болью в груди.​

Неврологические заболевания⁚

Мигрень, вегето-сосудистая дистония, транзиторные ишемические атаки (ТИА), инсульт – все эти заболевания могут сопровождаться потемнением в глазах, головной болью, головокружением, нарушением координации движений, речи, зрения.​

Офтальмологические проблемы⁚

В некоторых случаях причиной потемнения в глазах могут быть проблемы с самими глазами, например, глаукома, катаракта, отслоение сетчатки.​ Эти заболевания требуют немедленной медицинской помощи.​

Прием некоторых лекарственных препаратов⁚

Некоторые лекарственные препараты, такие как гипотензивные, мочегонные, антидепрессанты, снотворные, могут вызывать потемнение в глазах как побочный эффект.

Если вы часто сталкиваетесь с потемнением в глазах, особенно если этот симптом сопровождается другими тревожными признаками (головная боль, головокружение, нарушение координации, речи, зрения), обязательно обратитесь к врачу для диагностики и назначения лечения.​

Естественные причины

Потемнение в глазах не всегда сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем.​ Существует ряд естественных причин, которые могут вызывать этот симптом у совершенно здоровых людей.

Резкая смена положения тела⁚

Когда вы резко встаете после длительного сидения или лежания, кровь может скапливаться в нижних конечностях, вызывая временное снижение артериального давления и уменьшение кровотока к головному мозгу.​ Это может привести к кратковременному потемнению в глазах, которое обычно проходит само по себе в течение нескольких секунд.​

Физическая нагрузка⁚

Интенсивная физическая нагрузка может вызывать перераспределение кровотока в организме.​ Во время тренировки мышцы требуют большего количества кислорода, и кровь направляется к ним, что может привести к временному уменьшению кровоснабжения головного мозга и потемнению в глазах.

Перегрев и обезвоживание⁚

При перегреве или обезвоживании организм теряет жидкость, что приводит к сгущению крови и ухудшению кровоснабжения, в т.​ч.​ и головного мозга.​ Это может вызывать потемнение в глазах, головокружение, слабость.​

Сильный кашель или чихание⁚

Сильный кашель или чихание может привести к кратковременному повышению давления в грудной клетке и голове, что может вызвать потемнение в глазах.​

Яркий свет⁚

Переход из темного помещения на яркий свет или, наоборот, из ярко освещенного помещения в темноту может вызвать временное потемнение в глазах, поскольку глазам требуется время для адаптации к изменению освещения.​

В большинстве случаев, если потемнение в глазах вызвано естественными причинами, оно проходит само по себе в течение короткого времени.​ Однако, если этот симптом возникает часто, сопровождается другими тревожными признаками или вызывает у вас беспокойство, рекомендуется обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний.​

Когда следует обратиться к врачу

Хотя потемнение в глазах может быть вызвано безобидными причинами, такими как резкое вставание или интенсивная физическая нагрузка, в некоторых случаях этот симптом может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.​ Важно знать, когда следует обратиться к врачу, чтобы своевременно выявить и начать лечение возможных заболеваний.​

• Возникает часто и без видимой причины (например, не связано с резким вставанием или физической нагрузкой)
• Сопровождается другими симптомами, такими как⁚
• Сильное головокружение
• Головная боль
• Боль в груди
• Одышка
• Нарушение координации движений
• Нарушение зрения (двоение в глазах, пелена перед глазами, сужение поля зрения)
• Слабость в конечностях
• Нарушение речи
• Потеря сознания
• Не проходит в течение нескольких минут
• Возникает после травмы головы
• Мешает вам выполнять повседневные дела

Не занимайтесь самолечением и не игнорируйте тревожные симптомы.​ Своевременное обращение к врачу поможет выявить причину потемнения в глазах и получить необходимое лечение.​

Врач проведет осмотр, соберет анамнез, может назначить дополнительные исследования (анализ крови, электрокардиограмму, магнитно-резонансную томографию головного мозга и др.) для постановки диагноза.​

Профилактика потемнения в глазах

Хотя потемнение в глазах не всегда можно предотвратить, соблюдение некоторых рекомендаций может снизить вероятность возникновения этого симптома, особенно если он связан с обратимыми причинами.​

Поддерживайте нормальный уровень гидратации⁚

Пейте достаточное количество жидкости в течение дня, особенно в жаркую погоду или при интенсивных физических нагрузках.​ Вода, соки, травяные чаи помогут избежать обезвоживания, которое может вызывать потемнение в глазах.​

Вставайте медленно⁚

Избегайте резких подъемов из положения сидя или лежа.​ Вставайте плавно, давая организму время адаптироваться к изменению положения тела и предотвращая резкое падение артериального давления.​

Сбалансированно питайтесь⁚

Употребляйте пищу, богатую железом, витамином B12, фолиевой кислотой и другими питательными веществами, необходимыми для нормального кроветворения и кровообращения.​ Включите в рацион красное мясо, печень, рыбу, яйца, зелень, бобовые, орехи.​

Регулярно занимайтесь физическими упражнениями⁚

Умеренные физические нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшают кровообращение и снижают риск развития многих заболеваний, которые могут вызывать потемнение в глазах.

Контролируйте уровень сахара в крови⁚

Если у вас сахарный диабет, важно тщательно контролировать уровень глюкозы в крови, соблюдать диету и принимать назначенные врачом препараты, чтобы избежать резких колебаний уровня сахара, которые могут вызывать потемнение в глазах.

Регулярно проходите медицинские осмотры⁚

Своевременное выявление и лечение заболеваний, которые могут вызывать потемнение в глазах, поможет предотвратить развитие осложнений и сохранить здоровье.​ Проходите профилактические осмотры у терапевта, офтальмолога, других специалистов по мере необходимости;

FAQ

Почему темнеет в глазах, когда резко встаю?​

Это распространенное явление, известное как ортостатическая гипотензия.​ Когда вы резко встаете, гравитация заставляет кровь скапливаться в нижней части тела, что приводит к временному снижению артериального давления и уменьшению кровоснабжения головного мозга.​ Мозг, недополучая достаточного количества кислорода, реагирует потемнением в глазах, головокружением, слабостью.​ Обычно эти симптомы проходят в течение нескольких секунд.​

Что делать, если часто темнеет в глазах?​

Если вы часто сталкиваетесь с потемнением в глазах, особенно если этот симптом сопровождается другими тревожными признаками (головная боль, головокружение, нарушение координации, речи, зрения), обязательно обратитесь к врачу.​ Только врач может определить причину вашего состояния и назначить правильное лечение.​

Может ли потемнение в глазах быть признаком серьезного заболевания?​

Да, в некоторых случаях потемнение в глазах может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как анемия, заболевания сердечно-сосудистой системы, неврологические заболевания, сахарный диабет.​ Поэтому важно не игнорировать этот симптом и обратиться к врачу для выяснения причины.

Какие исследования может назначить врач при потемнении в глазах?​

В зависимости от предполагаемой причины потемнения в глазах, врач может назначить следующие исследования⁚

• Общий анализ крови (для выявления анемии)
• Анализ крови на сахар (для исключения сахарного диабета)
• Электрокардиограмма (для оценки работы сердца)
• Ультразвуковое исследование сосудов шеи (для выявления нарушений кровообращения в головном мозге)
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга (для исключения опухолей, инсультов и других заболеваний)

Можно ли предотвратить потемнение в глазах?​

В некоторых случаях можно снизить вероятность потемнения в глазах, соблюдая следующие рекомендации⁚

• Пейте достаточное количество жидкости.​
• Вставайте медленно из положения сидя или лежа.
• Сбалансированно питайтесь.
• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.​
• Избегайте перегревания и обезвоживания.​
• Контролируйте уровень сахара в крови (при сахарном диабете).​
• Регулярно проходите медицинские осмотры.​

К какому врачу обратиться при потемнении в глазах?​

В первую очередь, можно обратиться к терапевту.​ В зависимости от предполагаемой причины потемнения в глазах, терапевт может направить вас к узкому специалисту – кардиологу, неврологу, эндокринологу, офтальмологу.​

Краткий вывод

Резкое потемнение в глазах – распространенный симптом, который может быть вызван как безобидными, так и серьезными причинами.​ Важно уметь отличать естественные причины потемнения в глазах от признаков заболеваний, требующих медицинской помощи.​

Основные причины потемнения в глазах⁚

• Естественные причины⁚
• Резкая смена положения тела (ортостатическая гипотензия)
• Интенсивная физическая нагрузка
• Перегрев и обезвоживание
• Сильный кашель или чихание
• Яркий свет
• Анемия
• Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови)
• Заболевания сердечно-сосудистой системы (аритмия, сердечная недостаточность, атеросклероз, гипертония)
• Неврологические заболевания (мигрень, вегето-сосудистая дистония, транзиторные ишемические атаки, инсульт)
• Офтальмологические проблемы (глаукома, катаракта, отслоение сетчатки)
• Прием некоторых лекарственных препаратов

Когда следует обратиться к врачу⁚

Важно обратиться к врачу, если потемнение в глазах⁚

• Возникает часто и без видимой причины
• Сопровождается другими симптомами (головная боль, головокружение, нарушение координации, речи, зрения, слабость в конечностях, потеря сознания)
• Не проходит в течение нескольких минут
• Возникает после травмы головы
• Мешает выполнять повседневные дела

Профилактика⁚

Снизить вероятность потемнения в глазах можно, соблюдая следующие рекомендации⁚

• Пить достаточное количество жидкости
• Вставать медленно из положения сидя или лежа
• Сбалансированно питаться
• Регулярно заниматься физическими упражнениями
• Избегать перегревания и обезвоживания
• Контролировать уровень сахара в крови (при сахарном диабете)
• Регулярно проходить медицинские осмотры

Помните, что самолечение может быть опасным.​ При появлении потемнения в глазах, особенно если этот симптом вызывает у вас беспокойство, обратитесь к врачу для диагностики и назначения лечения.​