Причины появления заусенцев на пальцах рук

Причины появления заусенцев на пальцах рук

Заусенцы – это проблема, с которой сталкиваются многие.​ Появляются они, когда тонкая кожа вокруг ногтевой пластины пересыхает и трескается.​ Это приносит дискомфорт, а иногда и боль.​ Почему же появляются заусенцы?​ Причины могут быть как внешними, так и внутренними.

Внешние факторы

Часто причиной появления заусенцев становятся внешние факторы, которые воздействуют на кожу рук и делают ее сухой и склонной к повреждениям.​ Вот некоторые из них⁚

Причины появления заусенцев на пальцах рук

  • Частый контакт с водой и моющими средствами.​ Длительное пребывание рук в воде, особенно горячей, смывает естественный защитный слой кожи, делая ее сухой и уязвимой; Моющие средства, содержащие агрессивные химические вещества, усугубляют ситуацию, разрушая липидный барьер кожи и способствуя появлению заусенцев.​
  • Использование бытовой химии без перчаток.​ Чистящие и моющие средства, которые мы используем в быту, содержат компоненты, агрессивно воздействующие на кожу рук.​ Они разрушают ее защитный слой, вызывают сухость, раздражение и, как следствие, появление заусенцев.​
  • Неправильный маникюр. Обрезание кутикулы тупыми инструментами или с нарушением техники может травмировать кожу и спровоцировать появление заусенцев.​ Также важно не забывать про регулярность маникюра, так как отросшая кутикула более склонна к повреждениям и образованию заусенцев.​
  • Воздействие неблагоприятных погодных условий.​ Ветер, мороз и сухой воздух обезвоживают кожу, делая ее грубой и шероховатой.​ Это особенно актуально в зимний период, когда кожа рук подвергается резким перепадам температуры и влажности.​ В результате кожа вокруг ногтей теряет эластичность, становится сухой и легко травмируется, что и приводит к появлению заусенцев.
  • Работа с бумагой, строительными материалами и другими агрессивными материалами. Постоянное трение и контакт с шероховатыми поверхностями также могут стать причиной появления заусенцев. Это связано с тем, что такое воздействие нарушает целостность кожи и делает ее более уязвимой к микротравмам.​

Внутренние причины

Помимо внешних воздействий, появление заусенцев может быть связано и с внутренними факторами, такими как⁚

  • Дефицит витаминов и минералов.​ Недостаток в организме витаминов А, Е, С и группы В негативно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей.​ Эти витамины отвечают за регенерацию клеток, эластичность и увлажненность кожи.​ Их дефицит делает кожу сухой, тонкой и склонной к повреждениям, в том числе и к образованию заусенцев.​
  • Несбалансированное питание.​ Недостаточное потребление фруктов, овощей, зелени и других продуктов, богатых витаминами и минералами, также может приводить к сухости кожи и, как следствие, к появлению заусенцев.​ Кроме того, избыток в рационе жирной, жареной, соленой и сладкой пищи нарушает обмен веществ и негативно сказывается на состоянии кожи.​
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.​ Проблемы с пищеварением, такие как гастрит, панкреатит, дисбактериоз, могут приводить к нарушению усвоения питательных веществ, в том числе и тех, которые необходимы для здоровья кожи.​ В результате кожа становится сухой, тусклой, склонной к раздражениям и появлению заусенцев.
  • Гормональные нарушения.​ Изменения гормонального фона, например, во время беременности, климакса или при заболеваниях щитовидной железы, также могут влиять на состояние кожи.​ В этот период кожа может становиться более сухой и чувствительной, что повышает риск появления заусенцев.​
  • Ослабленный иммунитет.​ Снижение иммунитета делает организм более уязвимым к различным инфекциям, в том числе и к тем, которые могут вызывать воспаление кожи вокруг ногтей.​ В результате даже небольшие повреждения кожи могут приводить к образованию заусенцев и их инфицированию.​

Неправильный уход за руками

Зачастую мы сами неосознанно вредим здоровью своих рук, допуская ошибки в уходе. Вот некоторые из них, способные спровоцировать появление заусенцев⁚

  • Пренебрежение увлажнением. Многие забывают, что кожа рук, как и кожа лица, нуждается в регулярном увлажнении.​ Использование крема для рук, особенно после контакта с водой, помогает восстановить водный баланс кожи, предотвращает ее сухость и шелушение, а значит, снижает риск появления заусенцев.​
  • Неправильное обрезание кутикулы.​ Обрезание кутикулы – важная часть маникюра, но проводить ее нужно очень аккуратно, используя специальные инструменты и технику. Травматизация кутикулы во время обрезки – одна из частых причин появления заусенцев.​
  • Использование некачественной косметики для рук.​ Состав косметики для рук так же важен, как и состав средств для лица.​ Агрессивные компоненты в составе мыла, скрабов и кремов могут пересушивать кожу, нарушать ее защитный барьер и провоцировать появление заусенцев.​
  • Отсутствие защиты рук в холодное время года.​ Низкие температуры и ветер оказывают на кожу рук иссушающее действие.​ Ношение перчаток в холодное время года – простое, но эффективное средство защиты кожи рук от обветривания, сухости и появления заусенцев.​
  • Недостаточное очищение кожи рук.​ Казалось бы, чем тщательнее мытье рук, тем лучше. Однако частое использование агрессивных моющих средств без должного увлажнения может привести к обратному эффекту – сухости и появлению заусенцев.​ Важно соблюдать баланс и не забывать о питании и увлажнении кожи рук.

Влияние образа жизни и питания

Казалось бы, небольшие заусенцы – это мелочь, не стоящая внимания.​ Но даже такая, на первый взгляд, незначительная проблема может сигнализировать о неполадках в организме или неправильном образе жизни.​ Вот несколько факторов, которые напрямую влияют на состояние кожи рук и могут стать причиной появления заусенцев⁚

  • Недостаточное потребление воды. Вода необходима для нормального функционирования всех органов и систем организма, в т.​ч.​ и для поддержания здоровья кожи.​ Недостаток влаги делает кожу сухой, менее эластичной и более уязвимой к повреждениям, что может приводить к появлению заусенцев.​
  • Несбалансированное питание.​ Здоровье кожи, как и здоровье всего организма, напрямую зависит от питания.​ Дефицит в рационе витаминов (особенно А, Е и группы В), минералов и ненасыщенных жирных кислот делает кожу сухой, тусклой и склонной к образованию заусенцев.​
  • Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя негативно сказываются на состоянии всего организма, в т.​ч.​ и на коже.​ Никотин и алкоголь ухудшают кровообращение, замедляют процессы регенерации клеток и способствуют обезвоживанию организма. В результате кожа становится сухой, теряет упругость и становится более склонной к травмам, в том числе и к образованию заусенцев.​
  • Стресс.​ Хронический стресс негативно влияет на работу всего организма, в том числе и на состояние кожи.​ Во время стресса в кровь выбрасываются гормоны, которые могут вызывать сухость, раздражение и шелушение кожи, а также замедлять процессы ее регенерации.​ Это делает кожу более уязвимой к повреждениям, в том числе и к появлению заусенцев.
  • Недостаток сна.​ Во время сна происходит активное восстановление организма, в том числе и регенерация клеток кожи.​ Хронический недостаток сна приводит к нарушению этих процессов, в результате чего кожа становится тусклой, сухой и более склонной к появлению заусенцев.​

Серьезные заболевания как причина заусенцев

Иногда появление заусенцев может быть симптомом более серьезных проблем со здоровьем, чем просто сухость кожи или неправильный уход.​ В некоторых случаях заусенцы – это своеобразный сигнал организма о том, что есть внутренние неполадки, требующие внимания⁚

  • Сахарный диабет.​ При сахарном диабете нарушается углеводный обмен и снижается уровень инсулина в крови.​ Это приводит к повышению уровня глюкозы в крови, что негативно сказывается на состоянии сосудов и нервных окончаний, в том числе и в коже. Кожа становится сухой, тонкой, плохо заживает, что способствует появлению заусенцев и их инфицированию.​
  • Заболевания щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы играют важную роль в обмене веществ, в том числе и в процессах регенерации кожи. При нарушении функции щитовидной железы кожа может становиться сухой, шелушащейся, склонной к раздражениям и появлению заусенцев.​
  • Анемия.​ Железодефицитная анемия – это состояние, при котором в организме недостаточно железа для производства гемоглобина – белка, ответственного за транспортировку кислорода к клеткам и тканям.​ При анемии кожа становится бледной, сухой, ломкой, на ней легко образуются заусенцы и трещины.​
  • Грибковые инфекции.​ Грибки могут поражать кожу и ногти, вызывая их сухость, шелушение, зуд и появление заусенцев. Грибковые инфекции ногтей (онихомикозы) часто сопровождаются изменением цвета, толщины и структуры ногтевой пластины, а также появлением болезненных трещин и заусенцев.​
  • Аутоиммунные заболевания.​ Некоторые аутоиммунные заболевания, такие как псориаз или экзема, могут поражать кожу рук, вызывая ее сухость, шелушение, покраснение и зуд.​ При этих заболеваниях также может наблюдаться появление заусенцев и трещин на коже вокруг ногтей.

Причины появления заусенцев на пальцах рук

FAQ

Вопрос⁚ Можно ли обрезать заусенцы самостоятельно?​

Ответ⁚ Хотя может возникнуть соблазн просто оторвать заусенец, делать это категорически не рекомендуется! Это может привести к инфицированию и воспалению.​ Лучше всего аккуратно обрезать заусенец маникюрными ножницами с острыми кончиками, предварительно продезинфицировав инструменты и кожу вокруг заусенца.​

Вопрос⁚ Как часто нужно делать маникюр, чтобы избежать появления заусенцев?​

Ответ⁚ Частота маникюра зависит от индивидуальных особенностей, таких как скорость роста ногтей, тип кожи и образ жизни. В среднем рекомендуется делать маникюр раз в 1-2 недели.​ Однако٫ если вы заметили٫ что заусенцы появляются чаще٫ возможно٫ стоит обратиться к мастеру маникюра для консультации и коррекции ухода.​

Вопрос⁚ Какие витамины нужно принимать для укрепления ногтей и предотвращения появления заусенцев?​

Ответ⁚ Для здоровья кожи и ногтей важны витамины А, Е, С и группы В.​ Витамин А способствует регенерации клеток кожи, витамин Е – ее увлажнению и защите от свободных радикалов, витамин С – производству коллагена, а витамины группы В – укреплению ногтей и улучшению кровообращения.​ Проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать подходящий вам комплекс витаминов.​

Вопрос⁚ Что делать, если заусенец воспалился и болит?

Ответ⁚ Воспаление заусенца, сопровождающееся болью, покраснением и отеком, может свидетельствовать о присоединении инфекции.​ В этом случае необходимо обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение, например, антибактериальную мазь или противовоспалительные препараты.​ Самолечение может быть опасным!

Вопрос⁚ Как защитить руки от сухости и появления заусенцев зимой?​

Ответ⁚ В зимний период кожа рук особенно уязвима из-за холодного воздуха, ветра и перепадов температур.​ Чтобы защитить руки от сухости и появления заусенцев, рекомендуется⁚

  • Всегда носить перчатки или варежки на улице, предпочтительно из натуральных материалов, таких как шерсть или кожа.​
  • Использовать увлажняющий крем для рук несколько раз в день, особенно после контакта с водой.
  • Причины появления заусенцев на пальцах рук

  • Избегать использования агрессивных моющих средств, предпочитая мягкие средства с нейтральным pH.​
  • Увлажнять воздух в помещении, используя увлажнитель воздуха или просто расставив емкости с водой.​

Вопрос⁚ Может ли стресс стать причиной появления заусенцев?​

Ответ⁚ Да, хронический стресс может негативно сказаться на состоянии кожи и ногтей.​ Во время стресса в организме вырабатываются гормоны, которые могут вызывать сухость, раздражение и шелушение кожи, а также замедлять процессы ее регенерации.​ Поэтому важно уделять внимание своему психологическому состоянию, практиковать методы релаксации и стресс-менеджмента.​

Причины появления заусенцев на пальцах рук

Краткий вывод

Появление заусенцев на пальцах – проблема распространенная и досадная. Хоть зачастую они кажутся незначительным дефектом, не стоит их игнорировать. Заусенцы могут стать причиной дискомфорта, боли, а в некоторых случаях, при попадании инфекции, – и серьезных воспалений.​

Как мы выяснили, причин появления заусенцев множество.​ Это и внешние факторы, такие как частое взаимодействие с водой и моющими средствами, воздействие неблагоприятных погодных условий, неправильный уход за руками, так и внутренние причины, включая авитаминоз, несбалансированное питание, заболевания желудочно-кишечного тракта, гормональные нарушения, ослабленный иммунитет и другие.​

Причины появления заусенцев на пальцах рук

Важно помнить, что кожа рук нуждается в регулярном и правильном уходе, особенно в зимний период.​ Использование увлажняющего крема, защита рук от холода и ветра, ношение перчаток при работе с химическими средствами, аккуратный маникюр – вот основы профилактики заусенцев.​

Если же заусенцы все-таки появились, важно не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту.​ Врач поможет выявить причину проблемы и назначить эффективное лечение.​

Помните, что наше здоровье – в наших руках, в прямом и переносном смысле!​ Берегите себя и будьте здоровы!

Оцените статью

Комментарии закрыты.

  1. Мария

    А я всегда думала, что заусенцы появляются только у детей! Оказывается, это проблема многих взрослых. Спасибо за информацию!

  2. Ольга

    Очень полезная статья! Спасибо, что напомнили о важности перчаток при уборке и правильном маникюре. Часто забываю про это, а потом мучаюсь с заусенцами.

  3. Екатерина

    Полезная статья, все по делу. Особенно актуально зимой, когда кожа рук и так страдает от холода.

  4. Иван

    Никогда не думал, что заусенцы могут быть связаны с внутренними проблемами организма. Интересно было бы узнать об этом подробнее.

  5. Алексей

    Спасибо за статью! Теперь буду знать, как бороться с этой неприятностью.