Почему горят пальцы на руках: физиологические и патологические причины

Почему горят пальцы на руках

Ощущение жара в пальцах рук – довольно распространенный симптом, который может быть вызван как физиологическими, так и патологическими причинами.​

Физиологические причины

В некоторых случаях ощущение жара в пальцах рук является временным и неопасным явлением, которое проходит самостоятельно без какого-либо лечения.​ К таким физиологическим причинам относятся⁚

• Длительное нахождение в неудобной позе.​ Сон в неудобной позе, длительная работа за компьютером, чтение книги – все это может привести к сдавливанию нервов и сосудов, нарушая кровообращение в конечностях. В результате возникает чувство онемения, покалывания, а иногда и жжения, которое может восприниматься как жар.​
• Физические нагрузки.​ Интенсивная работа руками, поднятие тяжестей, занятия спортом – все это увеличивает приток крови к мышцам рук, что может сопровождаться ощущением тепла или даже легкого жжения.​
• Перегрев. Длительное воздействие высоких температур – нахождение на солнце, посещение бани или сауны, работа в горячем цеху – может вызвать расширение сосудов и прилив крови к конечностям, что проявляется покраснением кожи и ощущением жара.​
• Тесная одежда и аксессуары.​ Ношение тесных перчаток, браслетов, колец, сдавливающих запястье, может нарушать кровообращение и вызывать дискомфорт в пальцах, в т.ч.​ и ощущение жжения.​
• Стресс и эмоциональное напряжение.​ В состоянии стресса организм вырабатывает адреналин – гормон, который учащает сердцебиение, повышает давление и сужает сосуды.​ Это может приводить к нарушению кровообращения в конечностях и появлению ощущения холода или, наоборот, жара в пальцах.

Важно отличать физиологический жар от патологического.​ Если ощущение жара в пальцах возникает часто, сопровождается другими симптомами (болью, онемением, изменением цвета кожи), не проходит самостоятельно или вызывает затруднения в повседневной жизни, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины и назначения лечения.​

Патологические причины

К сожалению, жжение в пальцах рук не всегда безобидно.​ Иногда этот симптом сигнализирует о наличии серьезных заболеваний, требующих своевременной диагностики и лечения.​

Вот некоторые из патологических причин жжения в пальцах⁚

• Синдром запястного канала.​ Это состояние развивается при сдавлении срединного нерва в запястном канале.​ Оно часто встречается у людей, чья профессиональная деятельность связана с длительной работой руками⁚ музыкантов, программистов, швей. Помимо жжения, синдром запястного канала проявляется онемением, покалыванием, болью в пальцах, особенно ночью.
• Невропатия.​ Это поражение периферических нервов, которое может быть вызвано различными причинами, такими как сахарный диабет, алкоголизм, дефицит витаминов группы В, отравление тяжелыми металлами. Невропатия проявляется онемением, покалыванием, жжением, болью в пальцах рук и ног, а также слабостью мышц.​
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков и суставов шейного отдела позвоночника.​ При этом состоянии может происходить сдавливание нервных корешков, что приводит к боли, онемению и жжению в руках и пальцах.​
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.​ Иногда жжение в пальцах рук может быть признаком серьезных заболеваний сердца и сосудов, таких как ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инфаркт миокарда.​ В этих случаях жжение обычно сопровождается другими симптомами, такими как боль в груди, одышка, слабость, потливость.​
• Другие причины.​ Жжение в пальцах рук также может быть вызвано ревматоидным артритом, подагрой, болезнью Рейно, аллергической реакцией, гормональными нарушениями.

Важно помнить, что самолечение при жжении в пальцах рук недопустимо. Только квалифицированный врач может определить истинную причину этого симптома и назначить адекватное лечение.​

Синдром Рейно

Синдром Рейно, или болезнь Рейно, — это состояние, при котором мелкие кровеносные сосуды в пальцах рук и ног (а иногда и в носу, ушах) временно сужаются (спазмируются) в ответ на холод, стресс или эмоциональное напряжение;

Во время приступа синдрома Рейно нарушается кровоснабжение пораженных участков. Из-за недостатка кислорода и питательных веществ кожа на пальцах сначала бледнеет, затем синеет, появляется ощущение онемения, покалывания, холода.​ Когда кровоток восстанавливается, пальцы краснеют, появляется ощущение пульсации, жжения, боли.

Точная причина развития синдрома Рейно неизвестна, но считается, что он связан с нарушением регуляции сосудистого тонуса.​ Факторы, которые могут спровоцировать приступ⁚

• Холодная погода или контакт с холодными предметами
• Стресс, тревога, эмоциональное напряжение
• Курение
• Кофеин
• Некоторые лекарственные препараты (например, бета-блокаторы)
• Аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, системная красная волчанка)

В большинстве случаев синдром Рейно не представляет угрозы для жизни, но может доставлять значительный дискомфорт и снижать качество жизни.​

Рекомендации для людей с синдромом Рейно⁚

• Тепло одевайтесь в холодную погоду, носите перчатки и теплые носки.
• Избегайте контакта с холодными предметами.
• Бросьте курить.​
• Ограничьте употребление кофеина.
• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.​
• Используйте техники управления стрессом (йога, медитация, глубокое дыхание).​

Если у вас часто возникают приступы синдрома Рейно, обратитесь к врачу.​ Он поможет определить причину этого состояния и назначить необходимое лечение.

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала – это неврологическое заболевание, которое возникает при сдавливании срединного нерва, проходящего через узкий канал в области запястья. Этот канал образован костями запястья и поперечной связкой запястья.​

Срединный нерв отвечает за чувствительность большого, указательного, среднего и половины безымянного пальцев, а также контролирует мышцы, сгибающие большой палец и кисть.​

При сдавливании нерва нарушается его кровоснабжение и проводимость нервных импульсов, что приводит к появлению различных симптомов, таких как⁚

• Онемение и покалывание в пальцах рук, особенно ночью или утром
• Жжение и боль в пальцах, кисти и предплечье
• Ощущение отека кисти, хотя визуально отек может быть не заметен
• Слабость в кисти, затруднение при выполнении мелких движений (застегивание пуговиц, письмо)
• Атрофия мышц у основания большого пальца (в запущенных случаях)

Причины развития синдрома запястного канала разнообразны⁚

• Длительная работа за компьютером, особенно с использованием мыши
• Профессиональная деятельность, связанная с постоянными движениями кисти (музыканты, маляры, швеи)
• Травмы запястья (переломы, вывихи, ушибы)
• Ожирение
• Беременность
• Эндокринные заболевания (сахарный диабет, гипотиреоз)
• Ревматоидный артрит

Лечение синдрома запястного канала зависит от степени тяжести заболевания.​ На ранних стадиях может быть эффективна консервативная терапия⁚

• Изменение образа жизни (снижение нагрузки на запястье, правильная организация рабочего места)
• Ношение ортеза или бандажа для фиксации запястья
• Прием противовоспалительных препаратов
• Физиотерапия (электрофорез, ультразвук, лазеротерапия)
• Инъекции кортикостероидов в область запястного канала

В запущенных случаях или при неэффективности консервативного лечения может потребоваться хирургическое вмешательство.​ Операция заключается в рассечении поперечной связки запястья, что позволяет освободить срединный нерв от сдавливания.

Невропатия лучевого нерва

Невропатия лучевого нерва — это состояние, при котором нарушается функция лучевого нерва, отвечающего за движение и чувствительность задней поверхности руки от плеча до кисти.​ Лучевой нерв проходит по задней поверхности плеча, затем спускается по предплечью, обеспечивая иннервацию мышц-разгибателей кисти и пальцев, а также чувствительность тыльной стороны руки от большого пальца до безымянного.​

Причины невропатии лучевого нерва⁚

• Травма. Перелом плечевой кости, вывих локтевого сустава, ушиб задней поверхности плеча — наиболее частые причины повреждения лучевого нерва.​
• Компрессия.​ Длительное сдавливание нерва может произойти при неудобном положении руки во время сна («паралич субботней ночи»), при использовании костылей, при длительном наложении жгута.​
• Другие причины.​ К менее распространенным причинам относятся⁚ опухоли, инфекции, токсическое воздействие (алкоголь, свинец), сахарный диабет.​

Симптомы невропатии лучевого нерва зависят от уровня поражения нерва.​

Возможные симптомы⁚

• Онемение, покалывание или жжение в тыльной стороне кисти, большого, указательного, среднего и половины безымянного пальцев
• Слабость или невозможность разогнуть кисть, пальцы или большой палец («свисающая кисть»)
• Боль в плече, локте или предплечье, которая может усиливаться при движении
• Атрофия мышц задней поверхности плеча и предплечья (в запущенных случаях)

Лечение невропатии лучевого нерва зависит от причины и степени тяжести заболевания.​ В острых случаях, связанных с травмой или компрессией, может потребоваться иммобилизация конечности с помощью гипсовой повязки или ортеза.​ В случае инфекции назначают антибиотики. Для улучшения проводимости нерва используют витамины группы B, препараты, улучшающие кровообращение, и физиотерапию.​ В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для освобождения сдавленного нерва или восстановления его целостности.

Остеохондроз

Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, при котором происходит разрушение межпозвоночных дисков и разрастание костной ткани позвонков.​ Это приводит к деформации позвоночника, сдавливанию нервных корешков и кровеносных сосудов, что проявляется болью, онемением, ограничением подвижности и другими неприятными симптомами.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника часто является причиной жжения в пальцах рук.​ Это связано с тем, что в шейном отделе проходят нервные корешки, отвечающие за иннервацию верхних конечностей.​ При сдавливании этих корешков нарушается проводимость нервных импульсов, что может проявляться различными симптомами, в том числе и жжением в пальцах.​

Помимо жжения в пальцах, остеохондроз шейного отдела позвоночника может проявляться⁚

• Болью в шее, которая может отдавать в голову, плечи, руки;
• Головокружением, шумом в ушах, мельканием «мушек» перед глазами;
• Онемением и покалыванием в пальцах рук;
• Слабостью в руках;
• Хрустом в шее при поворотах головы.​

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника должно быть комплексным и включать в себя⁚

• Медикаментозную терапию (противовоспалительные, обезболивающие, хондропротекторы);
• Физиотерапию (электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия);
• Лечебную физкультуру;
• Массаж;
• Мануальную терапию (по показаниям).

Важно помнить, что самолечение при остеохондрозе недопустимо.​ Только квалифицированный врач может поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.​

Психоэмоциональные нарушения

Хотя чаще всего жжение в пальцах рук связано с физиологическими причинами или заболеваниями опорно-двигательного аппарата и нервной системы, нельзя исключать и психоэмоциональные факторы.​ В некоторых случаях ощущение жара в руках, покалывание, онемение могут быть проявлением тревоги, стресса, депрессии или других психических расстройств.

Как психоэмоциональные факторы могут вызывать жжение в пальцах рук?

• Стресс и тревога.​ В состоянии стресса организм выбрасывает в кровь гормоны стресса — адреналин и кортизол. Эти гормоны вызывают сужение кровеносных сосудов, в том числе и в конечностях, что может приводить к нарушению кровообращения и появлению ощущения холода, онемения, покалывания, а иногда и жжения в пальцах.
• Панические атаки. Паническая атака , это внезапный приступ интенсивного страха или дискомфорта, который сопровождается рядом физических симптомов, таких как учащенное сердцебиение, одышка, головокружение, потливость, тремор, тошнота, ощущение нехватки воздуха, боль в груди.​ У некоторых людей во время панической атаки также может возникать ощущение онемения или покалывания в пальцах рук.​
• Депрессия. Депрессия — это серьезное психическое расстройство, которое характеризуется постоянным пониженным настроением, потерей интереса к жизни, снижением энергии, нарушениями сна и аппетита, чувством вины и бесполезности.​ У некоторых людей с депрессией также могут наблюдаться соматические симптомы, в том числе и жжение в пальцах рук.​
• Соматизация.​ Соматизация — это процесс, при котором психологические проблемы и конфликты проявляются в виде физических симптомов.​ Люди, склонные к соматизации, могут испытывать реальные физические ощущения, которые не имеют органической причины и связаны с их эмоциональным состоянием.​ Жжение в пальцах рук также может быть одним из проявлений соматизации.​

Если жжение в пальцах рук возникает на фоне стресса, тревоги или других психоэмоциональных проблем, важно обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру.​ Специалист поможет выявить причину этого симптома и подобрать эффективное лечение.​

Дефицит витамина В12

Витамин В12 (кобаламин) играет важнейшую роль в организме человека.​ Он участвует в кроветворении, синтезе ДНК и РНК, образовании миелиновой оболочки нервов, метаболизме жиров, белков и углеводов.

Дефицит витамина В12 может привести к различным неврологическим нарушениям٫ в т.​ч.​ к периферической нейропатии.​

Периферическая нейропатия – это поражение периферических нервов, которые передают сигналы от головного и спинного мозга к мышцам и органам чувств.​

Одним из симптомов периферической нейропатии, вызванной дефицитом витамина В12, может быть жжение в пальцах рук и ног.​

Другие симптомы дефицита витамина В12⁚

• Общая слабость, повышенная утомляемость
• Бледность кожных покровов
• Одышка, учащенное сердцебиение
• Головокружение, головные боли
• Онемение и покалывание в конечностях
• Нарушение координации движений
• Мышечная слабость
• Депрессия, раздражительность, нарушение памяти

Причины дефицита витамина В12⁚

• Недостаточное потребление витамина В12 с пищей (вегетарианство٫ жесткие диеты)
• Нарушение всасывания витамина В12 в желудке (атрофический гастрит, болезнь Крона, резекция желудка)
• Алкоголизм
• Прием некоторых лекарственных препаратов (антациды, метформин)

Лечение дефицита витамина В12 заключается в восполнении его запасов в организме.​ В зависимости от тяжести дефицита и причины его возникновения, витамин В12 можно принимать внутрь в виде таблеток, вводить внутримышечно или внутривенно.

Важно помнить, что своевременная диагностика и лечение дефицита витамина В12 помогают предотвратить развитие серьезных неврологических нарушений.​

Лечение и профилактика

Лечение жжения в пальцах рук напрямую зависит от причины, вызвавшей этот симптом. Поэтому важно обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения адекватной терапии.​

В зависимости от основного заболевания, лечение может включать⁚

• Медикаментозную терапию.​ Для снятия боли, воспаления, мышечного спазма, улучшения кровообращения и проводимости нерва могут назначаться нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы B, сосудорасширяющие средства.
• Физиотерапию.​ Электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвуковая терапия — эти методы помогают улучшить кровообращение, снять боль и воспаление, ускорить процессы регенерации тканей.​
• Лечебную физкультуру и массаж. Специальные упражнения и массаж помогают укрепить мышцы, улучшить кровообращение, увеличить подвижность суставов.​
• Хирургическое лечение. В некоторых случаях, например, при синдроме запястного канала или невропатии лучевого нерва, может потребоваться хирургическое вмешательство для освобождения сдавленного нерва.​
• Изменение образа жизни.​ Важную роль в лечении и профилактике жжения в пальцах рук играет изменение образа жизни.​ Важно избегать длительной работы в неудобном положении, делать регулярные перерывы в работе за компьютером, правильно организовывать рабочее место, отказаться от курения и употребления алкоголя, правильно питаться, высыпаться, избегать стрессов.​

Профилактика жжения в пальцах рук включает в себя те же меры, что и лечение этого симптома. Важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, избегать переохлаждения и травм, регулярно проходить профилактические осмотры у врача.​

Помните, что своевременное обращение к врачу поможет выявить причину жжения в пальцах рук на ранней стадии и предотвратить развитие серьезных заболеваний.​

FAQ

Вопрос⁚ У меня периодически горят пальцы на руках, особенно по ночам.​ С чем это может быть связано?​

Ответ⁚ Жжение в пальцах рук, особенно в ночное время, может быть симптомом различных состояний, таких как синдром запястного канала, невропатия, остеохондроз шейного отдела позвоночника, дефицит витамина B12.​ Рекомендуем вам обратиться к врачу для выяснения причины и назначения лечения.​

Вопрос⁚ Может ли жжение в пальцах рук быть признаком сердечного приступа?​

Ответ⁚ Хотя жжение в пальцах рук обычно не является типичным симптомом сердечного приступа, в некоторых случаях это возможно.​ Если жжение в пальцах сопровождается болью в груди, одышкой, тошнотой, потливостью, необходимо немедленно вызвать скорую помощь.​

Вопрос⁚ У меня болит шея и горят пальцы на руках.​ Может ли это быть остеохондроз?​

Ответ⁚ Да, боль в шее и жжение в пальцах рук могут быть симптомами остеохондроза шейного отдела позвоночника.​ Рекомендуем вам обратиться к неврологу для подтверждения диагноза и назначения лечения.​

Вопрос⁚ Я работаю за компьютером по 8 часов в день.​ В последнее время стали гореть пальцы на руках. Что делать?​

Ответ⁚ Вероятно, жжение в пальцах рук связано с вашей профессиональной деятельностью. Рекомендуем вам делать регулярные перерывы в работе, выполнять упражнения для рук и пальцев, правильно организовать рабочее место (использовать эргономичную клавиатуру и мышь).​ Если симптомы не проходят, обратитесь к врачу.​

Вопрос⁚ Как избавиться от жжения в пальцах рук в домашних условиях?​

Ответ⁚ В домашних условиях можно применять следующие методы⁚

• Теплые ванночки для рук с морской солью или отварами трав (ромашка, календула).​
• Самомассаж рук и пальцев.​
• Упражнения для рук и пальцев.​
• Использование увлажняющих кремов для рук.

Важно!​ Перед применением любых методов самолечения необходимо проконсультироваться с врачом.

Вопрос⁚ Может ли жжение в пальцах рук быть признаком дефицита витаминов?​

Ответ⁚ Да, жжение в пальцах рук может быть одним из симптомов дефицита витамина B12.​ Рекомендуем вам сдать анализ крови на уровень витамина B12 и проконсультироваться с врачом.

Вопрос⁚ К какому врачу обращаться при жжении в пальцах рук?​

Ответ⁚ В первую очередь можно обратиться к терапевту.​ После осмотра и беседы он может направить вас к узкому специалисту⁚ неврологу, ревматологу, эндокринологу, хирургу.

Краткий вывод

Ощущение жжения в пальцах рук – распространенный симптом, который может быть вызван как безобидными, так и серьезными причинами. Важно уметь отличать физиологическое жжение, возникающее, например, после длительной работы руками или в неудобной позе, от патологического, свидетельствующего о развитии заболевания.​

К наиболее частым причинам жжения в пальцах рук относятся⁚

• Синдром запястного канала.​ Развивается при сдавливании срединного нерва в области запястья, часто встречается у людей, работающих за компьютером.​
• Невропатии.​ Поражение периферических нервов, которое может быть вызвано различными факторами, в том числе сахарным диабетом, дефицитом витамина B12٫ травмами.​
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника.​ Дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках могут приводить к сдавливанию нервных корешков, иннервирующих верхние конечности.​
• Синдром Рейно.​ Заболевание, при котором происходит спазм мелких сосудов кистей и стоп, что приводит к нарушению кровообращения в пальцах.​
• Психоэмоциональные факторы. В некоторых случаях жжение в пальцах может быть проявлением стресса, тревоги, депрессии.

Если жжение в пальцах рук возникает регулярно, сопровождается болью, онемением, слабостью в руках или другими неврологическими симптомами, необходимо обратиться к врачу.​ Самолечение может быть опасно!

Для диагностики причины жжения в пальцах рук врач может назначить следующие исследования⁚

• Осмотр и сбор анамнеза.
• Рентгенография шейного отдела позвоночника.​
• Электронейромиография (ЭНМГ).​
• Ультразвуковое исследование сосудов верхних конечностей.
• Анализ крови на уровень витамина B12.​

Лечение жжения в пальцах рук зависит от основного заболевания и может включать медикаментозную терапию, физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру, а в некоторых случаях , хирургическое вмешательство.​

Соблюдение профилактических мер поможет снизить риск развития заболеваний, которые могут вызывать жжение в пальцах рук.​ К ним относятся⁚

• Регулярные физические нагрузки.
• Правильная организация рабочего места.​
• Сбалансированное питание.​
• Отказ от курения и употребления алкоголя.​
• Контроль уровня сахара в крови при сахарном диабете.​

Помните, что ваше здоровье — в ваших руках! Не запускайте болезнь, обращайтесь к врачу вовремя.