Почему летают звездочки перед глазами

Звездочки, вспышки, молнии, пятна – такие зрительные феномены, возникающие без реального источника света, называются фосфенами․ Они могут быть вызваны механическим воздействием на глаза, резкими изменениями кровотока, а также быть симптомом различных заболеваний․

Что такое фосфены и как они возникают

Фосфены – это зрительные ощущения, которые возникают без воздействия внешнего источника света на глаз․ Представьте себе, что вы видите мерцающие точки, искры, вспышки или даже геометрические фигуры, хотя вокруг темно или ваши глаза закрыты․ Все это – примеры фосфенов, которые могут быть вызваны различными причинами․

В основе возникновения фосфенов лежит стимуляция клеток зрительной системы, которая обычно происходит под действием света․ Однако при определенных условиях эта стимуляция может быть вызвана и другими факторами, такими как механическое давление, электрические импульсы, изменения кровотока или даже химические вещества․

Например, если вы надавите пальцем на закрытый глаз, то, скорее всего, увидите светящееся пятно – это и есть фосфен, вызванный механическим раздражением сетчатки․ Аналогичный эффект может возникать при резком повороте головы, чихании, кашле или ударе, когда происходит кратковременное изменение давления в глазном яблоке․

Электрическая стимуляция зрительной коры головного мозга также может вызывать фосфены․ Этот феномен используется в некоторых исследованиях мозга, а также при разработке экспериментальных зрительных протезов для слепых людей․

Химические вещества, такие как некоторые наркотики или лекарственные препараты, также способны вызывать фосфены, воздействуя на нейротрансмиттеры в зрительной системе․

Важно отметить, что в большинстве случаев фосфены являются безвредным и временным явлением․ Однако, если вы часто сталкиваетесь с фосфенами, особенно если они сопровождаются другими симптомами, такими как головная боль, головокружение или нарушения зрения, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины их возникновения․

Причины появления фосфенов

Причины появления фосфенов многообразны и варьируются от безобидных, кратковременных воздействий до серьезных заболеваний․ Чаще всего, появление «звездочек» перед глазами не является поводом для паники, но важно уметь отличать физиологические фосфены от патологических․

• Механическое воздействие⁚ Надавливание на глаза, чихание, кашель, резкий наклон головы – все это может спровоцировать появление фосфенов из-за кратковременного изменения давления в глазном яблоке․
• Резкое изменение освещения⁚ Выход из темного помещения на яркий свет или, наоборот, погружение в темноту после яркого освещения может вызвать появление кратковременных фосфенов․
• Переутомление⁚ Длительная зрительная нагрузка, например, работа за компьютером или чтение при плохом освещении, может привести к появлению фосфенов․
• Низкий уровень сахара в крови⁚ У людей с диабетом фосфены могут быть симптомом гипогликемии․

• Заболевания глаз⁚ Отслоение сетчатки, воспаление зрительного нерва, глаукома, катаракта – все эти заболевания могут сопровождаться появлением фосфенов․
• Мигрень⁚ Фосфены могут быть аурой мигрени, предшествующей появлению головной боли․
• Гипертония⁚ Высокое кровяное давление может стать причиной спазма сосудов, в т․ч․ и сосудов сетчатки, что вызывает появление фосфенов․
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника⁚ При остеохондрозе нарушается кровоснабжение головного мозга, что также может провоцировать появление фосфенов․
• Черепно-мозговые травмы⁚ Ушибы, сотрясения головного мозга, могут вызывать фосфены из-за повреждения зрительных центров головного мозга․

Если фосфены возникают часто, сопровождаются другими симптомами, такими как боль в глазах, головная боль, головокружение, то необходимо обратиться к врачу-офтальмологу для выяснения причины их появления и назначения лечения․

Фосфены как симптом заболеваний

Хотя зачастую фосфены являются безобидным явлением, их появление может сигнализировать о развитии различных заболеваний, особенно если они возникают часто, сопровождаются другими симптомами и доставляют дискомфорт․ В таких случаях важно обратиться к врачу-офтальмологу для проведения диагностики и выявления причины․

• Отслоение сетчатки⁚ Фосфены, часто описываемые как вспышки света или искры, являются одним из основных симптомов отслоения сетчатки – опасного состояния, требующего немедленной медицинской помощи․
• Разрыв сетчатки⁚ Появление большого количества плавающих «мушек», паутинок, сопровождающихся вспышками света, может свидетельствовать о разрыве сетчатки․
• Оптический неврит⁚ Воспаление зрительного нерва, часто сопровождается болью в глазу, ухудшением зрения и появлением фосфенов, особенно при движении глазом․
• Глаукома⁚ Повышенное внутриглазное давление при глаукоме может повреждать зрительный нерв, вызывая появление фосфенов, сужение поля зрения и другие зрительные нарушения․
• Катаракта⁚ Помутнение хрусталика глаза может приводить к появлению различных зрительных искажений, в т․ч․ и фосфенов․

• Мигрень⁚ Фосфены в виде мерцающих зигзагообразных линий, пятен или вспышек света, могут быть аурой мигрени – неврологического заболевания, проявляющегося приступами головной боли․
• Гипертоническая болезнь⁚ Резкие скачки артериального давления могут вызывать спазм сосудов, в т․ч․ и сосудов сетчатки, что приводит к появлению фосфенов․
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника⁚ Нарушение кровообращения в вертебробазилярном бассейне при остеохондрозе может приводить к появлению фосфенов, головокружению, шуму в ушах․
• Сахарный диабет⁚ У людей с диабетом фосфены могут быть признаком диабетической ретинопатии – поражения сосудов сетчатки, вызванного высоким уровнем сахара в крови․

Важно помнить, что данный список не является исчерпывающим․ Самодиагностика недопустима, при появлении фосфенов, особенно на фоне других симптомов, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины и назначения адекватного лечения․

Диагностика и лечение

Поскольку фосфены могут быть вызваны различными причинами, от безобидных до серьезных, для определения тактики лечения необходима комплексная диагностика․ Прежде всего, необходимо обратиться к врачу-офтальмологу, который проведет обследование глаз и определит, связаны ли фосфены с офтальмологическими проблемами․

Диагностика фосфенов включает в себя⁚

• Визометрию⁚ Проверка остроты зрения․
• Периметрию⁚ Определение границ поля зрения․
• Офтальмоскопию⁚ Осмотр глазного дна с помощью специальных инструментов для выявления патологий сетчатки, зрительного нерва․
• Тонометрию⁚ Измерение внутриглазного давления для исключения глаукомы․
• Оптическую когерентную томографию (ОКТ)⁚ Получение высокоточных изображений структур глаза для детальной оценки состояния сетчатки, зрительного нерва․

В зависимости от результатов обследования, офтальмолог может назначить дополнительные исследования⁚ консультации невролога, эндокринолога, кардиолога, МРТ головного мозга, УЗИ сосудов головы и шеи и др․

• Если фосфены вызваны переутомлением, стрессом, недосыпанием, то достаточно нормализовать режим труда и отдыха, обеспечить полноценный сон, избегать зрительных перегрузок․
• При выявлении заболеваний глаз, лечение направлено на устранение причины фосфенов⁚ лазерная коагуляция сетчатки при разрывах, противовоспалительная терапия при увеитах, хирургическое лечение катаракты, глаукомы и др․
• Если фосфены являются симптомом мигрени, назначают препараты для купирования приступов и профилактики головной боли․
• При гипертонии, остеохондрозе, сахарном диабете необходимо контролировать основное заболевание, чтобы предотвратить осложнения, в т․ч․ и со стороны органа зрения․

Важно помнить, что самолечение фосфенов недопустимо․ Только врач может определить причину их появления и назначить правильное лечение․ Своевременная диагностика и адекватная терапия помогут избежать серьезных осложнений и сохранить зрение․

Профилактика фосфенов

Полностью предотвратить появление фосфенов, особенно связанных с возрастными изменениями или генетической предрасположенностью, невозможно․ Однако, соблюдение ряда рекомендаций поможет снизить риск их возникновения и сохранить здоровье глаз на долгие годы․

Общие рекомендации⁚

• Регулярные осмотры у офтальмолога⁚ Не реже одного раза в год проходите профилактические осмотры у врача-офтальмолога, даже если вас ничего не беспокоит․ Ранняя диагностика заболеваний глаз позволяет начать лечение на ранних стадиях и предотвратить развитие осложнений․
• Защита глаз от ультрафиолета⁚ Носите солнцезащитные очки с УФ-фильтром в солнечную погоду, особенно у воды, в горах, где излучение особенно интенсивно․ Ультрафиолетовые лучи могут повреждать сетчатку и хрусталик глаза, увеличивая риск развития катаракты и других заболеваний․
• Правильное питание⁚ Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами А, С, Е, лютеином, зеаксантином, которые необходимы для поддержания здоровья глаз․ Это морковь, черника, шпинат, брокколи, яйца, рыба жирных сортов․
• Контроль хронических заболеваний⁚ Соблюдайте рекомендации врача по лечению артериальной гипертензии, сахарного диабета, остеохондроза и других хронических заболеваний․ Эти заболевания могут приводить к сосудистым нарушениям, в т․ч․ и в органе зрения․

• Регулярные перерывы в работе⁚ Каждые 20-30 минут работы за компьютером делайте перерывы на 5-10 минут, во время которых отведите взгляд от монитора, посмотрите вдаль, сделайте гимнастику для глаз․
• Правильное освещение⁚ Работайте за компьютером при хорошем освещении, избегая бликов на экране․ Свет должен падать слева, если вы правша, и справа, если вы левша․
• Правильная осанка⁚ Сидите за компьютером прямо, не сутулясь, чтобы не нарушать кровообращение в шейном отделе позвоночника и голове․

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сохранить здоровье глаз и снизить риск развития многих заболеваний, в т․ч․ и тех, которые могут сопровождаться появлением фосфенов․

FAQ

Почему я вижу звездочки перед глазами, если резко встаю?​

Появление мерцающих точек или «звездочек» перед глазами при резкой смене положения тела, например, при вставании, связано с временным падением артериального давления, которое называется ортостатической гипотензией․ В результате снижается приток крови к головному мозгу, в т․ч․ и к зрительным центрам, что и вызывает появление фосфенов․ Обычно это состояние длится несколько секунд и проходит самостоятельно․ Однако, если подобные симптомы возникают часто или сопровождаются головокружением, слабостью, обмороками, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины․

В большинстве случаев появление фосфенов при чихании или кашле не представляет опасности․ Это связано с резким повышением внутригрудного и внутрибрюшного давления, которое передается и на сосуды головы, в т․ч․ и на сосуды глаз․ Однако, если фосфены возникают регулярно при кашле, сопровождаются другими симптомами, например, головной болью, то необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить возможные проблемы со стороны сердечно-сосудистой или дыхательной системы․

Может ли появление звездочек перед глазами быть признаком серьезного заболевания?​

Да, в некоторых случаях фосфены могут быть симптомом серьезных заболеваний, таких как отслоение сетчатки, гипертонический криз, опухоль головного мозга․ Важно обращать внимание на сопутствующие симптомы⁚

• резкое ухудшение зрения, появление пелены перед глазами;
• выпадение полей зрения (боковое зрение);
• вспышки света, молнии, искры;
• боль в глазу;
• головная боль, головокружение, тошнота, рвота;
• нарушение координации движений, слабость в конечностях;
• нарушение речи, чувствительности․

При появлении подобных симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу․

Если фосфены возникли однократно и быстро прошли, не сопровождались другими симптомами, то, скорее всего, повода для беспокойства нет․ Однако, если «звездочки» появляются регулярно, сопровождаются ухудшением зрения или другими неприятными ощущениями, необходимо обратиться к врачу-офтальмологу для выяснения причины и назначения лечения․

Как лечить фосфены?​

Лечение фосфенов напрямую зависит от причины их возникновения․ В некоторых случаях, например, при переутомлении или стрессе, достаточно нормализовать режим труда и отдыха, обеспечить полноценный сон, избегать зрительных перегрузок․ Если фосфены являются симптомом какого-либо заболевания, то лечение направлено на устранение причины⁚ медикаментозная терапия, лазерная коррекция зрения, хирургическое вмешательство․

Важно помнить, что самолечение фосфенов недопустимо․ Только врач может определить причину их появления и назначить правильное лечение․

Краткий вывод

Феномен «звездочек» перед глазами, или фосфенов, знаком практически каждому․ В большинстве случаев он обусловлен временными, неопасными факторами, такими как механическое воздействие на глаза, резкая смена положения тела, переутомление․ В таких ситуациях фосфены кратковременны, безболезненны и не требуют специального лечения․

Однако, фосфены также могут быть симптомом различных заболеваний, начиная от мигрени и остеохондроза, заканчивая серьезными офтальмологическими проблемами, такими как отслоение сетчатки, глаукома, опухоли головного мозга․ Поэтому важно уметь отличать безобидные фосфены от тех, которые требуют медицинской помощи․

• Частое появление фосфенов без видимой причины․
• Сопровождение фосфенов другими зрительными нарушениями⁚ искажением формы предметов, появлением пелены перед глазами, выпадением полей зрения․
• Болевые ощущения в глазах, головная боль, головокружение, тошнота, рвота, общая слабость, сопутствующие появлению фосфенов․

При наличии подобных симптомов необходимо как можно скорее обратиться к врачу-офтальмологу для прохождения комплексного обследования․ Своевременная диагностика позволит выявить причину фосфенов и назначить адекватное лечение, предотвратив развитие серьезных осложнений․

Чтобы снизить риск возникновения фосфенов, рекомендуется⁚

• Регулярно посещать офтальмолога для профилактических осмотров․
• Защищать глаза от ультрафиолетового излучения с помощью солнцезащитных очков․
• Соблюдать режим труда и отдыха, делать перерывы в работе за компьютером, выполнять гимнастику для глаз․
• Обеспечивать организм необходимыми витаминами и микроэлементами, употребляя в пищу продукты, полезные для зрения․
• Контролировать артериальное давление, уровень сахара в крови, не допускать обострения хронических заболеваний․

Помните, что ваше зрение – это бесценный дар, который нуждается в бережном отношении и заботе․ Не игнорируйте тревожные симптомы, обращайтесь к специалистам, проходите профилактические осмотры, ведите здоровый образ жизни – и ваши глаза будут служить вам долгие годы!​