Почему щиплет глаза от слез

Слезы, несмотря на свою, казалось бы, простоту ― это сложная жидкость с определенным составом.​ Когда мы плачем, меняется не только количество выделяемых слез, но и их состав.​

В обычных условиях слезы образуют на поверхности глаза защитную пленку, которая состоит из трех слоев⁚ липидного, водного и муцинового. Липидный слой предотвращает испарение влаги, водный слой обеспечивает питание и очищение, а муциновый слой отвечает за равномерное распределение слезной пленки.​

Во время плача активируется основная слезная железа, которая вырабатывает слезы с другим составом.​ Эти слезы содержат больше солей, белков и гормонов стресса, чем обычные слезы.​ Именно повышенная концентрация солей в слезах раздражает нервные окончания роговицы, что и вызывает ощущение жжения.​

Состав слезы

Слеза – это не просто вода, как может показаться на первый взгляд.​ На самом деле, это сложная жидкость, состоящая из множества компонентов, каждый из которых играет важную роль в функционировании и защите наших глаз.​

Основным компонентом слезы, конечно же, является вода (около 98%), которая обеспечивает увлажнение и очищение поверхности глаза.​ Но помимо воды, в слезе содержаться⁚

• Электролиты⁚ натрий, калий, хлор, бикарбонат.​ Они отвечают за поддержание осмотического давления слезы, что важно для нормального функционирования клеток роговицы.​
• Белки⁚ альбумин, глобулины, лизоцим, лактоферрин.​ Белки выполняют различные функции⁚ альбумин поддерживает осмотическое давление, глобулины участвуют в иммунной защите, лизоцим обладает антибактериальным действием, а лактоферрин связывает железо, необходимое для роста бактерий.​
• Липиды⁚ холестерин, жирные кислоты.​ Липиды образуют тончайшую пленку на поверхности слезы, которая замедляет ее испарение.​
• Муцин⁚ гликопротеин, который обеспечивает равномерное распределение слезной пленки по поверхности глаза и ее адгезию (прилипание) к роговице.​

Химический состав слезы может изменяться в зависимости от разных факторов, таких как время суток, возраст, общее состояние организма, прием лекарств, наличие глазных и системных заболеваний.

Например, во время сна продукция слезы снижается, поэтому утром мы можем испытывать сухость и резь в глазах.​ При воспалительных заболеваниях глаз в слезе увеличивается количество белков, в частности, иммуноглобулинов, которые борются с инфекцией.​ При некоторых заболеваниях, например, синдроме Шегрена, продукция слезы значительно снижается, что приводит к развитию синдрома сухого глаза.​

Таким образом, слеза – это сложная биологическая жидкость, состав которой идеально сбалансирован для выполнения своих функций.​ Именно благодаря такому сложному составу слеза обеспечивает прозрачность роговицы, защищает глаз от инфекций и поддерживает его нормальное функционирование.​

Функции слезы

Слезы играют ключевую роль в поддержании здоровья и нормального функционирования наших глаз.​ Они не просто увлажняют глаза, но и выполняют множество других важных функций.​ Давайте рассмотрим подробнее⁚

1. Оптическая функция⁚ Слеза, покрывая роговицу тонкой пленкой, создает идеально гладкую поверхность, необходимую для преломления световых лучей.​ Это обеспечивает четкость и ясность зрения; Без слезной пленки поверхность роговицы становится неровной, что приводит к искажению изображения.​
2. Защитная функция⁚ Слезы ⎯ это первый барьер на пути бактерий, вирусов, грибков и других микроорганизмов, которые пытаются проникнуть в глаз.​ В слезе содержится лизоцим – фермент, разрушающий клеточные стенки бактерий, а также иммуноглобулины, которые связываются с чужеродными агентами и обезвреживают их.​ Кроме того, слеза механически вымывает из глаза пыль, соринки и другие инородные частицы.​
3. Трофическая (питательная) функция⁚ Роговица не имеет собственных кровеносных сосудов, поэтому ее питание осуществляется за счет слезы.​ Слеза доставляет к роговице кислород, питательные вещества (глюкозу, аминокислоты) и удаляет продукты обмена веществ.​
4. Увлажняющая функция⁚ Слеза предотвращает высыхание поверхности глаза, что особенно важно в условиях повышенной сухости воздуха (например, в помещении с кондиционером, во время работы за компьютером).​ Липидный слой слезы замедляет испарение влаги, а муцин обеспечивает равномерное распределение слезной пленки.​

Таким образом, слезы ⎯ это не просто проявление эмоций, а важнейший компонент зрительной системы, обеспечивающий ее здоровье и нормальное функционирование.​

Типы слез

Хотя нам может казаться, что слезы ⎯ это просто слезы, на самом деле существует несколько их типов, каждый из которых имеет свой состав и выполняет определенную функцию⁚

1. Базальные слезы ― это те слезы, которые постоянно вырабатываются нашими глазами, чтобы поддерживать их увлажненными и чистыми.​ Они содержат высокую концентрацию антибактериальных веществ, таких как лизоцим, и выполняют главным образом защитную и трофическую функции.​
2. Рефлекторные слезы выделяются в ответ на раздражение глаз, например, при попадании инородного тела (пыли, соринки), воздействии яркого света, дыма, резких запахов.​ Их основная задача – вымыть раздражающий фактор и защитить глаз от повреждения.​ Рефлекторные слезы содержат больше воды, чем базальные, а также повышенное количество иммуноглобулинов, которые борются с потенциальной инфекцией.​
3. Эмоциональные слезы ― это те слезы, которые мы проливаем, когда испытываем сильные эмоции⁚ радость, горе, боль, умиление.​ Они вырабатываются под действием гормонов стресса (кортизола, адреналина, пролактина) и отличаются от других типов слез более высоким содержанием белка и гормонов.​ Функция эмоциональных слез до конца не изучена, но существует гипотеза, что они помогают организму избавляться от гормонов стресса и восстанавливать эмоциональное равновесие.

Интересно, что состав слез меняется в зависимости от причины их появления. Например, было обнаружено, что слезы, вызванные горем, содержат больше энкефалинов – природных обезболивающих веществ, чем слезы, вызванные радостью. Это может объяснять, почему после плача нам часто становится легче.​

Влияние состава слез на раздражение глаз

Почему же, несмотря на все полезные свойства, слезы иногда вызывают неприятное жжение и резь в глазах?​ Ответ кроется в изменении состава слезной жидкости, которое происходит при интенсивном слезотечении, например, во время плача.​

В обычных условиях слезная пленка имеет слабощелочную реакцию (pH около 7٫4)٫ что оптимально для здоровья глаз.​ Однако٫ при плаче активируется основная слезная железа٫ которая вырабатывает слезы с более высокой концентрацией солей٫ в частности٫ хлорида натрия (поваренной соли).​ Это приводит к тому٫ что слезная пленка становится более кислой (pH снижается)٫ что и вызывает раздражение нервных окончаний роговицы.

Кроме того, при плаче в слезе увеличивается количество белков и других биологически активных веществ, которые также могут способствовать раздражению.​ Например, гормон стресса пролактин, уровень которого повышается в слезах при эмоциональном плаче, может вызывать воспаление и отек конъюнктивы.​

Таким образом, жжение в глазах после плача – это естественная реакция организма на изменение состава слезной жидкости. Обычно это ощущение проходит самостоятельно через некоторое время после того, как слезотечение прекращается и состав слезной пленки восстанавливается.

Роль лизоцима и электролитов

В составе слезы присутствуют два ключевых компонента, играющих важнейшую роль в поддержании здоровья глаз и объясняющих, почему мы чувствуем жжение при интенсивном слезотечении⁚ лизоцим и электролиты.​

Лизоцим – это фермент, обладающий мощным антибактериальным действием.​ Он разрушает клеточные стенки бактерий, препятствуя их размножению и защищая глаза от инфекций.​ Лизоцим – это естественный антибиотик, который постоянно присутствует в слезной жидкости, обеспечивая первую линию защиты глаз от патогенных микроорганизмов.​

Электролиты, такие как натрий, калий, хлор, обеспечивают осмотическое давление слезы, то есть регулируют перемещение воды через клеточные мембраны.​ Баланс электролитов необходим для нормального функционирования клеток роговицы и конъюнктивы, поддержания их водного баланса и обмена веществ.​

При интенсивном слезотечении, например, во время плача, концентрация электролитов в слезной жидкости может временно изменяться.​ Это происходит из-за того, что основная слезная железа, активируясь, вырабатывает слезы с более высоким содержанием солей.​ Такое изменение состава слезы может приводить к нарушению осмотического баланса и временному раздражению нервных окончаний роговицы, что мы и ощущаем как жжение.​

Таким образом, лизоцим и электролиты, несмотря на свою важность для здоровья глаз, при изменении их баланса в слезной жидкости могут вызывать временное ощущение дискомфорта.​ Однако это ощущение обычно быстро проходит после нормализации состава слезы.​

Защитные механизмы глаза

Глаза – один из самых важных и чувствительных органов человека, поэтому природа наделила их рядом защитных механизмов, которые предотвращают повреждения и поддерживают их здоровье.​ Эти механизмы работают в комплексе, обеспечивая глазам надежную защиту от внешних воздействий.​

1. Слезотечение.​ Как уже было сказано, слезы — это не просто проявление эмоций.​ Базальные слезы постоянно омывают поверхность глаза, удаляя пыль, соринки и микроорганизмы. Рефлекторное слезотечение активируется в ответ на раздражение и позволяет быстро удалить попавшие в глаз инородные тела.​ Кроме того, слезы содержат лизоцим и иммуноглобулины, которые борются с инфекциями.​
2. Моргание.​ Мы моргаем непроизвольно, примерно 15-20 раз в минуту.​ Во время моргания веки распределяют слезную пленку по поверхности глаза, увлажняя и очищая его. Моргание также защищает глаза от внезапного яркого света и механических повреждений.​
3. Ресницы и брови.​ Ресницы и брови служат естественным барьером для пыли, пота и других частиц, препятствуя их попаданию в глаза.​ Ресницы также реагируют на прикосновения и вызывают рефлекторное моргание.​

Именно благодаря слаженной работе всех этих механизмов наши глаза могут нормально функционировать и обеспечивать нам четкое зрение.​ Однако важно помнить, что защитные механизмы глаза не всесильны, и они нуждаются в нашей поддержке и заботе.

Способы уменьшения раздражения от слез

Жжение в глазах после плача — это естественная реакция, которая обычно проходит сама собой.​ Однако, если дискомфорт сильный или не проходит долгое время, можно принять некоторые меры, чтобы уменьшить раздражение.​

1. Промойте глаза прохладной водой.​ Это поможет смыть излишки солей и других веществ, которые вызывают раздражение.​ Можно использовать чистую кипяченую воду или специальные растворы для промывания глаз, которые продаются в аптеке.​
2. Сделайте холодный компресс.​ Заверните несколько кубиков льда в чистое полотенце и приложите к закрытым векам на 5-10 минут. Холод поможет сузить кровеносные сосуды и уменьшить отек и воспаление.​
3. Используйте искусственные слезы.​ Капли «искусственной слезы» помогают восстановить нормальный уровень увлажненности глаз и уменьшить раздражение.​ Они продаются в аптеке без рецепта и могут использоваться по мере необходимости.​
4. Дайте глазам отдохнуть. Если вы много плакали, вашим глазам нужен отдых. Постарайтесь несколько часов не читать, не работать за компьютером и не смотреть телевизор.​ Это даст глазам возможность восстановиться.​

Если жжение в глазах не проходит в течение длительного времени, необходимо обратиться к врачу-офтальмологу, чтобы исключить наличие каких-либо заболеваний глаз.​

FAQ

В этом разделе мы собрали ответы на наиболее часто задаваемые вопросы о том, почему щиплет глаза от слез.

Почему слезы соленые?

Соленый вкус слезам придает хлорид натрия, то есть обычная поваренная соль. Она является одним из основных электролитов слезной жидкости и играет важную роль в поддержании осмотического давления и нормального функционирования клеток глаза.​ Концентрация соли в слезах близка к ее концентрации в крови и других жидкостях организма.​

Почему после плача болит голова?

Головная боль после плача – довольно распространенное явление. Это связано с тем, что во время плача напрягаются мышцы лица и головы, а также происходит выброс гормонов стресса, которые могут вызывать спазм сосудов головного мозга.​ Кроме того, головная боль может быть следствием обезвоживания, если во время плача вы теряете много жидкости.

Почему от слез отекают глаза?

Отек век после плача — это результат усиления кровотока и повышения проницаемости капилляров в области глаз. Во время плача организм выделяет гистамин — вещество, которое расширяет сосуды и делает их более проницаемыми для жидкости.​ Это приводит к тому, что жидкость из сосудов попадает в окружающие ткани, вызывая их отек.

Правда ли, что слезы стерильны?​

Слезы действительно обладают антибактериальными свойствами благодаря наличию в них лизоцима , фермента, разрушающего клеточные стенки бактерий. Однако это не означает, что слезы абсолютно стерильны.​ В них могут содержаться микроорганизмы, обитающие на коже и слизистых оболочках, в том числе и болезнетворные.​ Поэтому не рекомендуется протирать глаза руками или использовать чужие платки и полотенца.​

Можно ли плакать «в себя»?​

Сдерживание слез и эмоций не приносит пользы для здоровья.​ Наоборот, это может приводить к мышечному напряжению, головной боли и даже к повышению артериального давления.​ Плач , это естественная физиологическая реакция, которая помогает организму справиться со стрессом и эмоциональным напряжением.​ Поэтому не стоит сдерживать слезы, если вам хочется плакать.

Краткий вывод

Слезы, хотя и ассоциируются у нас прежде всего с эмоциями, играют важнейшую роль в поддержании здоровья и нормального функционирования наших глаз.​ Этот сложный биологический флюид, состоящий из воды, электролитов, белков, липидов и других компонентов, выполняет ряд жизненно важных функций⁚

• Оптическая функция⁚ слезы создают на поверхности роговицы гладкую преломляющую поверхность, обеспечивая четкость зрения.​
• Защитная функция⁚ слезы защищают глаза от инфекций благодаря наличию лизоцима и иммуноглобулинов, а также механически вымывают инородные частицы.​
• Трофическая функция⁚ слезы доставляют к роговице кислород и питательные вещества.​
• Увлажняющая функция⁚ слезы предотвращают пересыхание поверхности глаза.

Ощущение жжения в глазах после плача связано с временным изменением состава слезной жидкости.​ Во время плача активируется основная слезная железа, которая вырабатывает слезы с более высокой концентрацией солей, что и вызывает раздражение нервных окончаний роговицы.​ Обычно это ощущение проходит самостоятельно после нормализации состава слезной пленки.​

Чтобы уменьшить дискомфорт от жжения в глазах, можно промыть их прохладной водой, сделать холодный компресс, использовать искусственные слезы или просто дать глазам отдохнуть.

Важно помнить, что слезы — это естественная физиологическая реакция, которая не только помогает нам выражать эмоции, но и играет важную роль в поддержании здоровья глаз.​ Поэтому не стоит стесняться слез и подавлять их, если вам хочется плакать.